Le rêve éveillé dirigé a été mis au point par Désoille en 1930.
Cette technique consiste à produire des « rêves conscients » pour guérir des souffrances psychologiques.
On le surnomme également l’hypnose moderne.
Rêve éveillé dirigé : A la découverte de l’hypnose moderne !
Voulez-vous savoir pourquoi ?
Rêve éveillé dirigé : Pourquoi l’hypnose moderne ?
Le rêve éveillé dirigé (ou R.E.D) est une technique qui permet de guérir les traumatismes passés d’une personne à travers son rêve.
Selon Freud, le rêve est « une voie royale vers l’inconscient ».
C’est donc l’un des meilleurs moyens pour accéder au subconscient et y guérir certaines blessures psychologiques.
On l’appelle également « l’hypnose moderne » parce que le patient endormi est tout à fait conscient de son rêve.
Autrement dit, il peut le contrôler. Ce qui n’est pas possible normalement, lorsque nous rêvons pendant notre sommeil.
Rêve éveillé dirigé : Quel est le principe du R.E.D ?
Le rêve éveillé dirigé modifie la conscience du patient. Ainsi, même en plein rêve, il reste totalement conscient.
La séance n’aura qu’un seul objectif. Ce dernier sera défini à l’avance et définira l’image que le thérapeute induira dans le rêve.
Le scénario combiné par le patient reflètera l’évènement, le traumatisme subit dans le passé.
Le thérapeute va donc le « diriger » pour qu’il puisse surmonter cette peur, cette angoisse, ce traumatisme.
Son but : Désensibiliser le patient face à l’évènement en déchargeant ce dernier de son côté traumatisant.
Rêve éveillé dirigé : Le déroulement de la séance
Une séance de R.E.D est divisée en plusieurs parties. Le toute dure une heure environ :
- La phase de relaxation pour détendre entièrement le patient
- L’énoncé du thème par le thérapeute, le début du rêve
- La description du rêve et des sentiments du patient
- Les directives du thérapeute avec l’accord du patient
- Le changement apporté au rêve
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